Você já se prejudicou em algum aspecto da vida profissional por causa do medo? E se esse medo fosse incontrolável, causando, inclusive, sensações de terror?
Saiba que você pode ter desenvolvido alguma fobia.
Fonte: NBC
A Fobia é um medo irracional e persistente que provoca uma ansiedade intensa frente a algum elemento ou situação.
Mas e quando acontece dentro do seu ambiente de trabalho? Despertando sintomas como:
- Sentimento de terror e medo de falhar em tarefas atribuídas pelo chefe;
- Medo intenso de não se dar bem e socializar com os colegas de trabalho;
- Reações físicas como suor, taquicardia e dificuldade para respirar quando se vê diante da situação.
Fique ligado, pois podem ser sinais.
A Ergofobia (derivado do grego “ergon”, que significa trabalho, e “phobos”, que significa medo), quando desenvolvida, faz com que a pessoa crie um intenso medo de trabalhar e acredite piamente que não será capaz de se manter no emprego, despertando os sinais apresentados.
Fobias no trabalho podem ser mais comuns do que imaginamos e podem acontecer, inclusive, por traumas e situações anteriores vividas pelo profissional.
Fonte: NBC
Curioso, né?
Além dessa, muitas outras fobias podem ser desenvolvidas e sentidas no mundo corporativo:
- Atiquifobia – medo do fracasso
- Crometofobia ou crematofobia – medo de dinheiro
- Fobia Social – medo de estar sendo avaliado negativamente pela sociedade
- Gnosiofobia – medo do conhecimento
- Ponofobia – medo de trabalho pesado ou de dor
Como é possível ler os sinais?
Os sintomas vão depender bastante do tipo de fobia que foi desenvolvida, no entanto, podemos elencar algumas das principais características que são notadas:
- Você sente pânico em relação a alguma situação que tenha pouco ou nenhum perigo real;
- Você sente sua vida prejudicada por causa desse medo irracional, mas não consegue controlá-lo;
- Você sente o coração acelerado, dificuldade para respirar, suor excessivo e uma ansiedade fora do controle;
- Você faz o possível para evitar essa situação ou elemento por sentir muito medo;
Uma fobia, quando não é devidamente cuidada, pode destruir a vida financeira de um profissional e ser extremamente prejudicial à eficiência de uma empresa.
A Síndrome do Pânico, assim como a Fobia, é um transtorno de ansiedade intenso e pode chegar a despertar até problemas mais graves, como a depressão.
Você saberia identificar?
Será que você tem algum conhecido que esteja depressivo? Com o nosso curso, você vai aprender a reconhecer os sinais e pode até salvar uma vida.
É muito importante que as empresas e seus colaboradores estejam preparados para ajudar colegas que passam por transtornos no ambiente de trabalho, como os que citamos acima.
Se você se identificou com algumas destas situações, converse com a direção de RH da sua empresa e procure ajuda psiquiátrica imediatamente. Assim, será possível tratar estes medos antes que a sua carreira seja comprometida.